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總是瘦不下來,那你在試過檸檬嗎?什么,你一直有用,但是小編給你帶來的三個自制檸檬小偏方,你不一定會知道哦。偷偷告訴你,瘦身有奇效哦!

減肥食譜一、甜橙檸檬果凍爽

材料:水400ml、鮮榨橙汁850ml、檸檬汁少量、寒天粉8g

制作方法:

1、首先將檸檬洗凈榨成汁。

2、然后將準備好的水倒在鍋子中,加入少量的寒天粉。

3、接著將鍋子加熱,當里面的水沸騰后,就可以將檸檬汁和橙汁一起倒入鍋中。

4、最后關火將其倒在杯子中冷卻等到凝固即可。

適用肥胖類型:愛吃零食的脂肪、肌肉型肥胖者

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